不用逼自己做太多，慢慢來(lái)?！彼D了頓，補(bǔ)充道，“如果想聊天，隨時(shí)找我。

”蘇晚走出咖啡館，發(fā)現(xiàn)自己竟然沒有像往常那樣覺得疲憊。陽(yáng)光落在臉上，有點(diǎn)暖。

她抬頭看了看天，藍(lán)得很干凈，像周硯的頭像?；氐郊遥q豫了一下，伸手拉開了窗簾。

陽(yáng)光一下子涌進(jìn)來(lái)，照在蒙著灰的家具上，灰塵在光柱里跳舞。雖然還是覺得刺眼，

但好像……也沒那么可怕。3 微小的改變接下來(lái)的幾天，蘇晚試著按周硯說(shuō)的做。

每天早上拉開窗簾，晚上出門倒垃圾，雖然只是很短的路程，卻耗盡了她所有的勇氣。

有次碰到鄰居大媽，對(duì)方熱情地跟她打招呼，她嚇得差點(diǎn)跑回家，

最后還是硬著頭皮說(shuō)了聲“您好”。她把這些小事都記在手機(jī)備忘錄里，像完成任務(wù)一樣。

有時(shí)候會(huì)想，這樣做真的有用嗎？她還是會(huì)失眠，還是會(huì)突然情緒低落，

還是害怕見到陌生人。周硯每天都會(huì)跟她發(fā)幾條消息，問(wèn)問(wèn)她今天做了什么，

有沒有什么想分享的。他從不會(huì)追問(wèn)太多，也不會(huì)給她灌雞湯，只是安靜地聽著。這天，

蘇晚鼓起勇氣，去了趟超市。推著購(gòu)物車在貨架間穿梭，盡量低著頭，避開和人對(duì)視。

結(jié)賬的時(shí)候，收銀員跟她說(shuō)“一共五十六塊三”，她慌亂中把錢包里的錢都倒了出來(lái)，

找了半天也沒湊夠，后面排隊(duì)的人開始不耐煩地催促?！澳懿荒芸禳c(diǎn)？”“磨磨蹭蹭的，

耽誤時(shí)間！”那些聲音像針一樣扎進(jìn)蘇晚的耳朵里，她的臉?biāo)查g漲得通紅，

手也抖得更厲害了。就在她想丟下東西逃跑時(shí)，一只手伸了過(guò)來(lái)，

遞給收銀員一張一百塊的紙幣?！安挥谜伊??！碧K晚抬頭，看到周硯站在她身后，

還是穿著那件白襯衫，眼鏡片反射著超市的燈光?！爸?、周醫(yī)生？”她驚訝得說(shuō)不出話。

“剛好路過(guò)，看到你好像遇到點(diǎn)麻煩?！敝艹幮α诵?，幫她把東西裝進(jìn)袋子里，“走吧，

我送你回去?！币宦飞?，蘇晚都低著頭，不敢看他，心里充滿了羞愧。

她連買東西這種小事都做不好，還要麻煩別人。“其實(shí)我以前也很怕在人多的地方...