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第3章

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第3章

跳完一個(gè)小時(shí),我累得大汗淋漓。

我剛準(zhǔn)備停下來(lái)休息一會(huì)兒,忽然聽(tīng)到手機(jī)輕響。

是經(jīng)紀(jì)人林勛發(fā)來(lái)了消息:

“杜婉妍,你做什么?”

“身為明星助理你不知道避嫌嗎?趕緊給我下來(lái)!”

我臉色一沉,不耐煩地回了個(gè)“哦”。

然而下一秒,我的直播間就被刷爆。

是蔡雅的死忠粉們,他們直接爆出我被霸凌時(shí)各種丑態(tài)的照片,添油加醋配上滑稽文案:

“滾動(dòng)的大肥豬!皮厚耐糙!”

還發(fā)了不少?gòu)椖唬?/p>

【笑死我了!真是個(gè)蠢貨!】

【這女的肥成這樣,還在線減肥,是想嘩眾取寵吧!】

【重量級(jí)肥豬一只,以為自己能飛上天變成紅豬嗎?哈哈!】

【這照片也太損人了吧?是不是故意擺拍呀?】

【杜婉妍,要不考慮賣(mài)豬肉吧!你這形象絕對(duì)是豬肉代言人!】

我趕緊下掉直播,撲倒在瑜伽墊上。

整理好情緒后,我再次進(jìn)入直播間。

才跳了一個(gè)小時(shí),怎么能認(rèn)輸?

幸運(yùn)的是,還有一部分善良的網(wǎng)友在為我打氣。

可每天陪在我身邊的同事只會(huì)嘲諷我,不擇手段搞砸我的減肥計(jì)劃。

之后,我為自己制定了一份瘦身計(jì)劃書(shū)。

從飲食到運(yùn)動(dòng),再到睡眠,都做出了詳細(xì)的規(guī)劃。

每天攝入熱量不能超過(guò)1000大卡,不許吃油炸葷腥。

每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間要超過(guò)3小時(shí),消耗500大卡以上。

作息規(guī)律,四點(diǎn)起,十點(diǎn)睡,睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)。

連續(xù)堅(jiān)持一周后,已經(jīng)初見(jiàn)成效。

上班前,我拿出手機(jī)查看之前備注的信息。

還有三個(gè)月,著名大導(dǎo)就要在全國(guó)范圍內(nèi)海選女主角。

我對(duì)著車(chē)窗外的旭日,默默許下一個(gè)愿望。

走在路上,晨風(fēng)輕拂我的臉頰,帶來(lái)絲絲涼意。

賣(mài)早餐的老板見(jiàn)了我,都笑意盈盈。

我在網(wǎng)上直播減肥的視頻,已經(jīng)傳得人盡皆知。

他們都一臉欣賞的表情,好像在說(shuō)加油。

賣(mài)豆?jié){的阿姨遞給我熱乎乎的豆?jié){,熱情地問(wèn):

“小姑娘,怎么今天來(lái)這么早?”

我羞赧一笑:“早點(diǎn)來(lái)鍛煉身體呀!”

“好勤奮的小姑娘!你是我今天的第一位客人,我再送你一根油條吧!”

我看著金黃酥脆的油條,忍不住咽了口唾沫。

腦海里不斷回響:不能吃油炸食品!不能吃!

末了,我擺擺手拒絕:

“不用了,我辦公室還有粗糧餅干,謝謝阿姨!”

工作兩個(gè)小時(shí)后,我起身走去健身房。

剛打開(kāi)跑步機(jī),邁出昨晚練到酸痛的腿,就有人跟了進(jìn)來(lái)。

是蔡雅的好閨蜜,她故意打開(kāi)我身旁的跑步機(jī),沖我輕蔑一笑。

“喲!肥婆真的要減肥???”

“這種強(qiáng)度怎么夠?要不我?guī)湍闾崽崴侔???/p>

不等我反應(yīng)過(guò)來(lái),她就按下了我的加速鍵。

我氣得半死,重重拂開(kāi)了她的手。

吃午餐的時(shí)候,我只要了一小碟青菜和西紅柿炒雞蛋。

主食用玉米替代,既提供熱量又不失營(yíng)養(yǎng)。

餐廳里人頭攢動(dòng),烤肉和火鍋的香氣撲面而來(lái),勾得我心癢難耐。


更新時(shí)間:2025-07-29 18:37:23